15 Cách chữa đau khớp gối bằng bài thuốc dân gian ngay tại nhà

Chữa đau khớp gối bằng nguyên liệu tự nhiên có thực sự hiệu quả?

trường hợp viêm khớp gối có khả năng do nhiều lý do dẫn đến. Trong đấy có khả năng là di chuyển, di chuyển rất nhiều hay do thoái hóa tự nhiên hoặc các vấn đề bệnh lý cơ xương khớp.

Dù cho bất cứ nguyên nhân nào gây ra thì cũng cần có biện pháp can thiệp phù hợp để có khả năng cải thiện dấu hiệu cùng khả năng đi lại. Ngoài việc sử dụng thuốc Tây thì không ít bệnh nhân đã tìm đến một số bài thuốc dân gian.

những bài thuốc dân gian tận dụng nguồn thảo dược tự nhiên có sẵn trong cuộc sống. Trong đó rất nhiều bài thuốc còn được những lương y tìm hiểu và nâng tầm giá điều trị. Việc áp dụng các bài thuốc dân gian không chỉ giúp đỡ giảm sưng đau mà còn giảm thiểu việc quá lạm dụng thuốc Tây. Đặc biệt là những thuốc giảm đau, kháng viêm tiềm ẩn rất nhiều rủi ro cho sức khỏe.

sử dụng thuốc dân gian có khả năng giúp đỡ kiểm soát diễn tiến của những bệnh cơ xương khớp dẫn đến đau khớp gối. Hơn nữa còn giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát. Ưu điểm vượt trội của giải pháp điều trị này là lành tính, ít tốn chi phí, phù hợp với cơ địa bạn nam.

Những Bài thuốc dân gian chữa trị đau khớp gối hiệu quả

1. Bài thuốc chữa đau khớp gối từ ngải cứu

Ngải cứu là một trong các vị thuốc dân gian vô cùng quen thuộc được dùng chủ yếu trong chữa các bệnh xương khớp. Tất cả là phụ thuộc vào khả năng giảm đau và điều hòa khí huyết quá tốt. Lúc mắc sưng đau khớp gối, nhiều người bệnh đã tin tưởng áp dụng mẹo chữa từ vị thuốc này.

Bài thuốc từ ngải cứu giúp khắc phục tình trạng sưng đau khớp gối

Thảo dược tự nhiên này có chứa khá nhiều thành phần có dược tính cao. Ví dụ như một số acid amin, cholin, flavonoid, adenin… có khả năng giúp đỡ bớt đau. Song song chống lại vô cùng trình lão hóa. Từ đấy giúp khớp gối luôn được khỏe mạnh, giảm đau và sưng viêm.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn mắc 300g ngải cứu tươi cùng 2 thìa mật ong nguyên chất.
  • Ngải cứu rửa sạch với nước muối loãng rồi cho vào cối giã nát. Sau đấy vắt lấy nước cốt.
  • Cho mật ong vào khuấy đều rồi uống trực tiếp.
  • Uống đều đặn 2 lần/ ngày vào sau bữa sáng cũng như bữa tối.
Bài thuốc chữa đau khớp gối từ ngải cứu
Bài thuốc chữa đau khớp gối từ ngải cứu

2. Bài thuốc từ cây đinh lăng chữa đau khớp gối

Trong những dòng thảo dược tự nhiên chữa trị đau khớp gối thì cây đinh lăng là dòng được sử dụng tương đối phổ biến. Phần rễ của thảo dược này được rất nhiều nghiên cứu ghi nhận là có chứa các hoạt chất tác động trực tiếp tới sức khỏe xương khớp.

Với hơn 20 loại acid amin cùng với 8 loại saponin và hàng mẫu vitamin, rễ đinh lăng có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu cũng như tăng cường thể trạng cho cơ thể. Từ đấy có khả năng giúp giảm đau nhức và hỗ trợ khá trình chữa trị lành tổn thương ở khớp gối.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn mắc 20 – 30g rễ cây đinh lăng tươi.
  • Đem nguyên liệu đi rửa sạch, phơi khô rồi sao vàng.
  • Sau đó cho vào nồi sắc cùng 1 lít nước trong vòng 20 phút trên lửa nhỏ.
  • dòng bỏ bã cũng như chia nước sắc thu được thành 3 – 5 lần uống/ ngày.
Bài thuốc từ cây đinh lăng chữa đau khớp gối

3. Cách sử dụng lá lốt điều trị đau khớp gối

Bài thuốc chữa trị đau khớp gối bằng cách sử dụng lá lốt cũng là một trong những mẹo dân gian quen thuộc. Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay nồng và tính ấm với khá nhiều công dụng như hạ khí, chống khuẩn, kháng viêm. Ngoài chữa đau khớp gối thì còn đáp ứng với những bệnh khác như đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, thoái hóa khớp…

nhiều thành phần có dược tính cao trong tình dầu lá lốt đã được những nghiên cứu dược lý hiện đại ghi nhận. Buộc phải kể tới như ancaloit, beta – caryophylen và benzylaxetat. Chúng có thể ức chế cơn đau khớp gối. Bên ngoài ra còn giúp ức chế sự tiến công của những tác nhân dẫn tới hại đến chức năng của khớp.

Lá lốt điều trị nhiều thành phần hoạt chất giúp bớt đau nhức và làm tăng tốc độ trị lành tổn thương ở khớp gối

Cách thực hiện:

Cách thứ nhất : dùng độc vị:
  • Chuẩn bị 20g lá lốt tươi rửa sạch với nước muối loãng.
  • Cho vào ấm sắc cùng nửa lít nước cho tới lúc còn 100ml.
  • mẫu bỏ phần bã thuốc đi và chia nước sắc là khiến cho 2 lần uống/ ngày.
Cách thứ 2 : sử dụng kết hợp:
  • nên chuẩn mắc 20g lá lốt, 20g rễ bưởi bung, 20g rễ cây vòi voi cùng với 20g cây cỏ xước.
  • một số vị thuốc này đem rửa sạch rồi cho vào nồi sắc cùng 1 lít nước để lấy 300ml.
  • Chắt lấy nước, bỏ bã cũng như chia đều thành 3 lần uống/ ngày.
Cách sử dụng lá lốt điều trị đau khớp gối

4. Bài thuốc trị đau khớp gối từ cây thiên niên kiện

Theo Đông y, niên kiện có tính ấm, mùi thơm, có vị đắng và cay. Tác dụng tuyệt vời trong việc bồi bổ gân cốt, chống tiêu nhũng. Bên ngoài điều trị đau nhức nó còn được dùng khiến thuốc giúp đỡ tiêu hóa, điều trị chứng thấp khớp,…

Nguyên liệu:

  • Niên kiện – 10 gram
  • Thương nhĩ – 10 gram
  • Ngải cứu – 10 gram
  • Rễ cây cỏ xước- 40 gram
  • Thổ phục linh – 20 gram
  • Hy thêm – 20 gram

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Thái mỏng một số nguyên liệu, cho vào nồi sắc với 1 lít nước
  • Bước 2: Nấu đến lúc còn lại ⅔ nước thì dừng lại, phần nước sau lúc sắc chia khiến cho 2, uống trong ngày không để thông qua đêm

Chống chỉ định: Không sử dụng với liều lượng rất cao, sắc nước uống hay ngâm rượu vô cùng đặc dễ gây ra ngộ độc, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn,.. Phải tham khảo ý kiến thầy thuốc Đông y để giảm thiểu rủi ro lúc sử dụng.

Bài thuốc trị đau khớp gối từ cây thiên niên kiện
Bài thuốc trị đau khớp gối từ cây thiên niên kiện

5. Chữa đau khớp gối từ cây huyết đằng

Cây huyết đằng có tính bình, vị chát, đắng công dụng hoạt huyết tốt, giải độc cơ thể. Nó được xem là dược liệu quý trong điều trị đau nhức xương khớp, đầu gối, tê dại gân cốt,…

Bài thuốc trị đau khớp gối từ cây huyết đằng

Nguyên liệu:

  • Huyết đằng – 30g
  • Bạch chỉ – 4g
  • Thiên niên kiện – 6g
  • Cốt toái bổ – 20g
  • Cẩu tích – 20g
  • Ngưu tất – 20g
  • phụ thuộc giải – 20g

Cách thực hiện: Cho tất cả một số nguyên liệu vào nồi, sắc lấy nước, uống mỗi ngày.

Chống chỉ định: Phụ nữ mang thai và cho con bú phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước lúc sử dụng. Không dùng liên tục trong thời gian dài dễ dẫn đến táo bón, khô họng.

Chữa đau khớp gối từ cây huyết đằng

6. Điều trị đau khớp gối từ đỗ đen và cây cỏ lài

Cây cỏ lài hoặc rau trai có tính hàn, vị ngọt nhẹ có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, giảm sưng viêm, bớt đau, phù thũng xương khớp. Cây dễ tìm, dễ hái, phù hợp cho người hay bị nhức mỏi khớp gối

Bài thuốc chữa đau khớp gối từ cây thài lài

Nguyên liệu:

  • Thài lài – 15g
  • Đỗ đen – 50g

Cách thực hiện:

  • Bước 1: làm cho sạch một số nguyên liệu, cho vào nồi đun với 600ml nước
  • Bước 2: khi thấy nước sắc lại còn ⅓ thì dừng, chắt thuốc ra và uống lúc còn nóng. Mỗi ngày uống 3 lần, liên tục trong 7 – 10 ngày.

Chống chỉ định: Người có tỳ vị hư hàn bắt buộc tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi dùng.

trị đau khớp gối từ đỗ đen và cây cỏ lài

7. Bài thuốc trị đau khớp gối bằng gừng

Gừng không chỉ là mẫu gia vị quen thuộc trong gian bếp mỗi nhà mà còn được ứng dụng vào bài thuốc chữa trị đau khớp gối. Dược liệu này có vị cay, tính ấm với tác dụng khiến giảm đau nhức cũng như tăng cường lưu thông máu vô cùng tốt.

dùng gừng sẽ kích thích khá trình tuần hoàn máu tới khớp gối đang tổn thương. Song song giúp khắc phục trường hợp đau nhức cũng như sưng viêm. Những b.sĩ cho biết, với những đối tượng khá mẫn với thuốc Tây thì gừng có thể được sử dụng như liệu pháp thay thế cho các loại thuốc bớt đau thông thường. Cơ bản như paracetamol hay aspirin.

lúc mắc đau khớp gối có thể áp dụng bài thuốc đơn giản từ gừng để giúp đỡ khắc phục

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g gừng tươi và 1 ít rượu trắng.
  • Gừng đem rửa sạch rồi cạo lấy phần vỏ cũng như đem đi sấy khô.
  • Bỏ vỏ gừng vào trong rượu trắng, khuấy đều lên rồi uống trực tiếp.
  • ngoài ra còn có khả năng ngâm rượu gừng để thoa bóp ngoài khớp gối mắc đau.
trị đau khớp gối bằng gừng
trị đau khớp gối bằng gừng

8. Cách sử dụng cây gối hạc trị đau khớp gối

Gối hạc là một trong những dòng thảo dược tự nhiên được biết đến với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giúp đỡ khắc phục hiện tượng sưng tấy khá tốt. Sử dụng vị thuốc này có khả năng giúp cải thiện tình trạng đau khớp gối do thoái hóa hoặc viêm khớp.

các thành phần hoạt chất trong cây gối hạc có thể giúp kích thích khá trình lưu thông máu tới khớp gối đang tổn thương. Từ đó cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng khớp, khiến cho tăng tốc độ trị lành và phục hồi chức năng của khớp.

Cách thực hiện:

  • buộc phải chuẩn mắc 16g rễ cây gối hạc, 16g ké đầu ngựa, 12g cây đơn đỏ, 10g dây kim ngân cùng với 8g lá thông.
  • các vị thuốc trên đem đi rửa sạch rồi cho vào nồi sắc cùng 600ml nước để lấy 200ml.
  • dòng bỏ phần bã đi và chia lượng nước sắc thu được thành 2 lần uống/ ngày.
  • Lưu ý: tuyệt đối không áp dụng bài thuốc này cho trẻ nhỏ, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người bị thận yếu…
cây gối hạc trị đau khớp gối

9. Bài thuốc từ củ nghệ trị đau khớp gối

Tác dụng: Có tác dụng giảm đau, giảm tê cứng xương khớp. đồng thời thúc đẩy vô cùng trình làm cho lành tổn thương và chống viêm hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 10 gram bột nghệ, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng dầu dừa.
  • Trộn đều tất cả một số nguyên liệu gồm bột nghệ, lòng đỏ trứng gà cũng như dầu dừa. Sau đấy cho hỗn hợp vào máy xay và thực hiện xay nhuyễn
  • Đổ thuốc ra ly
  • bệnh nhân uống hết thuốc trong một lần và uống ngay lúc vừa thực hiện
  • nam giới nên kiên trì dùng bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối bằng củ nghệ 1 lần/ngày. Sau khoảng 14 ngày sẽ nhận thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể.
củ nghệ trị đau khớp gối

10. Bài thuốc điều trị đau khớp gối từ dây đau xương

Dây đau xương là vị thuốc quá quen thuộc với người dân ở vùng núi. Dược liệu này được các tài liệu y học cổ truyền ghi nhận là có tác dụng trừ thấp, khu phong, khiến mạnh gân cốt. Nhờ đó mà được ứng dụng vào các bài thuốc chữa trị đau khớp gối, tê bì tay chân, đau lưng, đau vai gáy…

Một lượng lớn chất alkaloid được tìm thấy trong dây đau xương được những nhà nghiên cứu ghi nhận là có công dụng kháng viêm và giảm đau mạnh mẽ. Bên cạnh đó, thảo dược này còn chứa thành phần Dinorditerpen Glucosid có khả năng ức chế hoạt động của hệ thần kinh. Nhờ đấy mà có tác dụng giúp khiến cho giảm đau nhức khớp gối nhanh chóng.

Bài thuốc từ dây đau xương giúp giúp đỡ giảm đau nhức khớp gối rất hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Chuẩn mắc 1 nắm lá dây đau xương và 1 ít rượu trắng.
  • Thảo dược đem đi rửa thật sạch cùng với nước muối loãng rồi cho vào cối giã nát.
  • Cho rượu vào khuấy đều sau đó chắt lấy nước để uống trực tiếp.
  • phải tận dụng phần bã để đắp lên đầu gối nhằm mục đích nâng cao hiệu quả trị.
trị đau khớp gối từ dây đau xương

11. Điều trị đau khớp gối từ cây diệp hạ châu

Cây chó đẻ còn được gọi là diệp hạ châu có hạt tròn, xếp thành hàng dưới lá. Mẫu thảo dược thiên nhiên này có vị đắng cao, tính mát có tác dụng trong việc chữa trị chứng phong thấp, giúp sát trùng, giải độc, thích hợp cho một số người bị tê bì chân tay, đau nhức khớp gối,…

Bài thuốc chữa trị đau khớp gối từ cây chó đẻ

Nguyên liệu:

  • Lá chó đẻ – 30g
  • Rượu gạo nóng

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch lá chó đẻ, cho vào nồi nấu cùng với một ít rượu
  • Bước 2: Cho hỗn hợp vừa nấu lên một cái khăn sạch, chườm trực tiếp vào chỗ sưng đau. Bài thuốc này có thể áp dụng hàng ngày, liên tục trong 2 – 3 tuần giúp bớt đau hiệu quả

Chống chỉ định: Phụ nữ mang thai và cho bú, người có huyết áp thấp, bị tổn thương khả năng gan buộc phải thận trọng lúc dùng. Cần tham vấn y khoa trước lúc sử dụng để tránh một số tác dụng không mong muốn.

trị đau khớp gối từ cây diệp hạ châu

12. Bài thuốc trị đau khớp gối bằng rau mồng tơi

Rau mồng tơi được yêu thích trong các bữa ăn hàng ngày vì cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể. Không chỉ vậy, mồng tơi có tính hàn, vị chua có tác dụng chữa trị nhiều bệnh lý trong đó buộc phải kể tới điều trị đau nhức xương khớp.

Để điều trị đau nhức xương khớp nên chuẩn mắc các nguyên liệu:

  • Rượu gạo
  • Rau mồng tơi
  • Móng giò

Thực hiện: Móng giờ đem hơ thông qua lửa để cháy phần sợi lông sau đấy rửa sạch cũng như cho xương vào nồi đổ ngập nước, cho thêm chút muối để luộc sơ qua sau đấy vớt ra cũng như đổ nước đi. Tiếp đó, cho xương vào xào cùng hành tỏi rồi cho thêm chút gia vị xào khoảng 5 phút cho tới lúc xương ngấm gia vị cũng như cho nước đun đến lúc xương chín và cho thêm rau vào. Lúc sôi cho thêm chút gia vị ăn cho vừa miệng, cuối cùng thêm chén rượu vào khuấy đều cũng như sử dụng khi còn nóng. Món canh này có tác dụng trị đau nhức xương khớp vô cùng hiệu quả.

trị đau khớp gối bằng rau mồng tơi

13. Trị đau khớp gối từ rễ cà gai leo

Tên gọi khác của cây cà gai leo là cà quýnh hoặc cà vạch, cà cườm, cà gai dây,…Theo Đông y, cà gai leo có tính ấm, vị the, có tác dụng chống viêm, giảm đau nhức, tốt cho một số người bị đau khớp, thoái hóa khớp. Bạn nam mắc đau khớp gối có thể dùng rễ cà gai leo để khiến bài thuốc bớt đau.

Bài thuốc trị viêm khớp gối từ rễ cà gai leo

Nguyên liệu: Rễ cà gai leo

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch rễ cà gai leo tươi, thái nhỏ và đem phơi khô
  • Bước 2: dùng 15 – 20g rễ cà gai leo khô sắc với nước, để 15 phút, sau đấy tắt bếp. Chia nước thuốc thành khá nhiều lần uống trong ngày

Chống chỉ định: Không sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú phải thận trọng lúc dùng

Trị đau khớp gối từ rễ cà gai leo

14. Điều trị đau khớp gối từ cây trinh nữ

Cây xấu hổ hay còn gọi là cây trinh nữ có vị chát, tính mát, giúp an thần cũng như kháng viêm tốt. Các người mới bị đau khớp gối có thể sử dụng cây xấu hổ để chế biến thành bài thuốc giảm đau an toàn.

Bài thuốc chữa đau khớp gối từ cây xấu hổ

Nguyên liệu:

  • Rễ cây xấu hổ – 120g
  • Rượu 40 độ
  • Nước – 600ml

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa thật sạch rễ cây xấu hổ, tẩm thêm rượu 40 độ vào sao vàng tới khi khô
  • Bước 2: Đổ 600ml nước vào nồi, sắc chung với rễ cây xấu hổ cho tới khi còn khoảng 200 – 300ml thì sử dụng lại, tắt bếp
  • Bước 3: Uống nước thuốc 2 – 3 lần/ ngày, liên tục từ 5 – 7 ngày sẽ thấy hiệu quả

Chống chỉ định: Người bị suy nhược cơ thể, thiên hàn, phụ nữ có thai không phải sử dụng thuốc từ cây xấu hổ.

trị đau khớp gối từ cây trinh nữ

15. Cây tầm ma chữa đau khớp gối

Cây tầm ma có khá nhiều tên gọi khác nhau nên kể tới như tầm gai, cây gai. Mọi người thường biết rất nhiều tới loài cây này vì lá của nó thường dùng khiến bánh gai, sợi sử dụng để dệt lưới. Cây tầm ma còn có công dụng chữa trị bệnh hiệu quả đặc biệt là chữa đau khớp gối bằng cách sử dụng rượu từ rễ cây tầm ma.

  • Rễ cây tầm ma 50g
  • Rượu 1 lít

Đem ngâm rễ cây tầm ma với 1 lít rượu trong thời gian tầm 1 tuần có tác dụng chữa bệnh đau khớp gối. Mỗi lần uống khoảng 10ml, ngày uống 2 lần. Sau một thời gian hiện tượng đau khớp gối được cải thiện.

Cây tầm ma chữa đau khớp gối

16. Chữa đau khớp gối từ cây đỗ trọng

Cây đỗ trọng theo Đông y có tính ôn, vị ngọt nhưng đắng, vị hơi cay nồng, có công dụng bổ gan, lợi cho gân cốt. Do vậy mẫu cây này cũng là sự lựa chọn cho những người mắc đau khớp gối.

Bài thuốc trị đau khớp gối từ cây đổ trọng

Nguyên liệu:

  • Đỗ trọng – 320g
  • Đan sâm – 320g
  • Xuyên khung – 200g

Cách thực hiện:

  • Bước 1: phẫu thuật cắt nhỏ nguyên liệu, cho vào bình ngâm với 1 lít rượu trắng
  • Bước 2: Ngâm khoảng 5 ngày thì có khả năng lấy ra uống, mỗi ngày 2 lần, từ 20 – 30ml cho mỗi người

Chống chỉ định: Người có trường hợp máu chảy không ổn định, bị chứng âm hư không nên sử dụng. Phụ nữ mang thai cũng như cho con bú phải tham vấn y khoa trước khi sử dụng.

Chữa đau khớp gối từ cây đỗ trọng

Lưu ý lúc áp dụng những bài thuốc trị đau khớp gối theo dân gian

các bài thuốc dân gian chữa đau khớp gối tận dụng thảo dược tự nhiên lành tính, tương đối an toàn ngay cả khi sử dụng lâu dài. Nhưng, nam giới nên chú ý đến một số vấn đề sau để nhận được kết quả hàng đầu.

  • Lựa chọn thảo dược kỹ càng, song song chú ý sơ chế, ngâm rửa bằng nước muối loãng cho sạch sẽ trước khi áp dụng.
  • những bài thuốc có thể dễ gây tác dụng phụ cho các đối tượng đặc biệt. Bắt buộc chú ý khi áp dụng cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc các người bị suy giảm chức năng gan thận.
  • Thảo dược chẳng thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa trị bệnh, chú ý tới liều lượng dùng
  • Không tự ý kết hợp uống thảo dược tại nhà chung với thuốc của b.sĩ, vì nguy cơ ngộ độc quá cao
  • Vì là thảo dược phải thời gian phát huy tác dụng có thể diễn ra chậm, nếu không bớt đau mà hiện tượng chuyển biến nghiêm trọng hơn bắt buộc có một số giải pháp can thiệp y tế
  • Lời khuyên tốt nhất cho người đau khớp gối lúc dùng thảo dược là bắt buộc khảo ý kiến của b.sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng, để đảm bảo an toàn sức khỏe